蒸生肠怎么做好吃?

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原料: 猪大肠500克,葱白3节,香菜2棵,生抽4汤匙(60ml),老抽1汤匙(15ml),白糖1茶匙(5克),白醋1汤匙(15ml),水淀粉2汤匙(30ml),大蒜3瓣,干辣椒1个,花椒20粒。

做法: 1.将猪大肠清洗干净后,放入沸水锅中焯烫变色,再捞出用冷水冲洗去除腥味和粘液。 2.将葱白、香菜切段,大蒜切片备用。 3.将生抽、老抽、白砂糖、白醋和水淀粉混合成调味汁待用。 4.锅中倒入油,大火加热至四成热时,改小火,放入花椒爆香,再放入辣椒和蒜片,炒出香味。 5.最后加入调味汁和葱、香菜、猪大肠炒匀,出锅装盘即可。 小诀窍: 购买猪大肠的时候,一定要买颜色鲜亮而且有光泽的,不要过于软烂或者非常坚硬的,用手摸摸表面如果有黏液,而且有臭味,说明质量不好的,最好别买。猪大肠清洗是非常重要的一个步骤,如果清洗不干净有异味或者有没处理干净的淋巴组织,吃了可能会拉肚子甚至中毒。正确方法应该是:把猪大肠放在清水里冲洗干净,然后直接放进锅里,加入足量清水,大火煮开后再煮一刻钟,之后撇去浮沫,反复清洗干净。如果喜欢脆嫩的口感,可以在焯水的时候加入少许白酒,这样可以去掉腥味,让口感更棒。

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蒸生肠的制作材料:淀粉(蚕豆)350克 猪小肠 500克 牛肉(生) 500克 白砂糖 30克 酱油 80克 花椒粉 10克 大蒜(白皮) 15克 椒盐 50克 醋50克。

蒸生肠的制作工艺:1、将猪小肠洗净,放入开水锅中烫一下(煮断生即可),捞出洗净,沥干水分,晾凉,顺着小肠自然走向盘好,用干净布包好压4小时,取出切成4.5厘米长的段,装盘,上笼蒸约2小时至软烂出笼;2、牛肉洗净,切成小薄片备用;3、花椒粉、白糖、精盐、味精放入碗中,加少量开水搅匀成糊状制成椒盐;4、熟火腿切细丝;5、蚕豆淀粉煮成芡汁;6、炒锅置旺火上,放入牛肉片、熟猪油同炒,烹入少许沸水,加酱油,烧透入味,下小肠、姜末、味精,用水淀粉勾芡,盛入大窝盘中央;7、炒锅置火上,放入熟猪油烧热,下蒜瓣、干辣椒、花椒粒炸至呈金黄色,放入蚕豆、番茄同炒至熟,取出撒在窝盘边,将蒸小肠的原汁加入煮芡糊中,淋浇在蒸小肠上,撒上火腿丝即成。

蒸生肠的食谱相克:淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食;调牛奶不宜与蚕豆同食。猪肉(肥瘦):猪肉不宜长时间泡水;猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、鹌鹑肉、牛肉同食;食用猪肉后不宜大量饮酒;食用猪肉不宜同时大量食用冷食品。酱油:酱油.dt不宜与碳酸饮料、海鲜、奶酪同食。

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