来立信副作用有哪些?
我今年1月8日开始吃,因为去年考研成绩出来发现自己考了404分(上海管综),但是英语只考了69分,本来可以上复旦的,但是由于英语差了一分,所以非常沮丧,决定再来一年。 于是开始了长达半年的抑郁状态,每天几乎一整天都在刷知乎、贴吧等地方看大家对于二战的心情和帖子,看了好多,自己也知道这样不好,应该尽快走出阴霾开始准备二战,但是就是控制不住自己。直到看到了张宇老师关于抑郁症的一期视频,顿时觉得茅塞顿开,原来自己并不是特例,很多人都经历过或者正在经历着同样的痛苦,瞬间就放松了很多。
于是就开始着手准备二战的事情,定好学校(浙大),专业(会计),3月份报了班(文都),4月初正式开始复习。刚开始那会由于心情极度低落,所以进度也非常缓慢,一直到5月中旬才把课本基本看过一遍。从2月开始看网课到5月,基本上每个周末都会大哭一场,每次都是一边哭一边上网搜“如何调整情绪”之类的文章来看,也试过很多种方法,比如说写日记、跑步、听歌、打游戏等等,这些方法都起到了一定的缓解作用,但我知道这只是治标不治本。
直到6月份开始,好像突然开窍了一样,情绪一下子稳定了下来,再也没有出现过严重抑郁的情绪,偶尔会有焦虑,但都是短暂的,很快能够自我调节过来。于是整个六月七月八月九月,学习状态越来越好,学习效率也越来越高,虽然有时候也会想放弃,但是放弃的念头一产生就会立即被自己否定掉。
十月国庆假期,因为之前一直在家学习,所以这次特意选择了外出游玩的方式来度过这个假期,结果玩得很开心,返校之后也没有出现任何负面情绪,一切按部就班,顺利度过了最危险期的十一月十二月,在第二年初试结束时,心情没有太大起伏,然后耐心等待分数公布。 至于副作用嘛,也有有过想自杀的念头,幸好都及时被自己否定了,现在回想起来可能就是一时冲动,其实并没有真正想去实施,如果当时真的意志坚定,可能也就没有现在的我了。另外就是容易哭,特别是听到一些励志歌的时候,眼泪就不自觉滑落下来。还有就是脾气变得特别暴躁,一点小事就能让我生气发火。不过目前都已经逐步改善,谢谢张宇老师的药物,让我能够健康乐观地面对未来!